Talleres de Salud y Bienestar
Espacios para aprender, compartir y crecer · Periódicos y temáticos
Aprende y comparte
¿En qué consisten?
Periódicamente organizamos talleres prácticos y sesiones formativas sobre salud, movimiento, alimentación y bienestar. Son espacios pensados para aprender, compartir y profundizar en temas que complementan tu proceso físico y personal.
Los talleres están abiertos tanto a socios del centro como a personas externas. El formato es participativo: no solo escuchas, sino que practicas, preguntas y te llevas herramientas aplicables desde el primer día.
Algunos de los temas que trabajamos: gestión del dolor y movilidad, hábitos alimentarios, entrenamiento en casa, bienestar durante el embarazo, y mucho más. Los temas y fechas se anuncian con antelación en nuestras redes sociales.